Vielleicht kennst du das:
Du weißt genau, dass Rauchen ungesund ist, aber trotzdem fällt es dir schwer, damit dauerhaft aufzuhören. Dein Verstand kennt viele gute Argumente gegen das Rauchen und sagt: “Hör auf!”, aber irgendetwas in dir will einfach nicht loslassen.

Warum ist das so?

Die Antwort liegt in unserem Unterbewusstsein. Dort sind unsere Gewohnheiten und Glaubenssätze tief verankert - auch die, die uns nicht guttun.

Stell dir das Unterbewusstsein wie einen exklusiven Club vor, mit einem strengen Türsteher davor. Dieser Türsteher (der kritische Faktor unseres Bewusstseins) lässt nur Ideen und Überzeugungen hinein, die zu denen passen, die schon drin sind.

Bei einem Raucher sagt das Unterbewusstsein: “Rauchen gibt mir ein gutes Gefühl”. Versucht man nun, die Überzeugung “Rauchen ist schädlich” hineinzubringen, wird sie vom Türsteher abgewiesen. Sie passt einfach überhaupt nicht zu den Überzeugungen im Club.

Hier kommt die Hypnose ins Spiel. Sie ist wie ein VIP-Pass, der uns am Türsteher vorbei direkt in den Club lässt. In der hypnotischen Trance entspannen wir so tief, dass der kritische Faktor zur Seite tritt. Jetzt können wir neue, positive Überzeugungen direkt im Unterbewusstsein verankern.

Bei der Rauchentwöhnung könnte das zum Beispiel sein: “Ich bin Nichtraucher und fühle mich frei und gesund”. Diese neue Überzeugung kann nun im Unterbewusstsein Wurzeln schlagen und von innen heraus wirken.

So macht Hypnose Veränderungen möglich, die mit reiner Willenskraft oft schwer zu erreichen sind. Sie hilft dir, dein Unterbewusstsein zu deinem Verbündeten zu machen - für ein besseres, gesünderes Leben.